¿QUIÉN SERÁ MI COACH EN ESTE RETO?
Hello! te platico soy Oliva Lara, mujer emprendedora, madre como tú, health coach & personal trainer, pero quiero destacar que aquí seré tu mejor aliada para mantenerte motivada y así llegar juntas al final de este proceso.
Recuerda pequeños cambios diarios hacen grandes resultados a largo plazo, eso ¡TE LO PROMETO!
¿PARA QUIÉN ES ESTE RETO?
• Para emprendedoras y empresarias que tienen pendientes de todo tipo y nada de tiempo para dedicarse a cuidar de su alimentación y activar su cuerpo constantemente.
• Para mujeres que se ven al espejo y quieren más de si mismas para verse y sentirse bien.
• Amas de casa, casadas y mamás que han descuidado su salud por poner a su familia primero.
• Mujeres que han intentado de TODO y están ya considerando una cirugía estética pero las detiene los efectos secundarios o un posible rebote.
• Para ti que crees no tener la edad adecuada para activarte y hacer ejercicio,
• Para ti que necesitas que alguien te acompañe, te oriente y te motive en cada momento para cumplir tu meta y no desistir.
"Yo te aseguro que todo lo que iras logrando se va reflejar en ti no solo física sino mentalmente, difrutarás de un cuerpo activo, sano y tonificando, bajarás de peso y lo más importante te sentirás una mujer con mucha energía sin importar tu edad o si ya eres mamá."
"En este proceso aprenderás a amar tu nueva alimentación... esa es la garantía que te doy de que vas a lograr tu meta, te daré los tips así como recetas necesarias para que cubras tu día, le dirás adiós a esa ansiedad por comer sin medida entre comidas recuerda no se trata de comer menos si no de comer mejor, de manera inteligente y sostenible a largo plazo, así que dile adiós a las culpas"!